schudnę ! Kurva ;3
Dodano: 7 STYCZNIA 2012
trzebaschudnacnow
jasne ze nie jest . skoro tak uwazasz to zrob jak mowisz , poczekaj jeszcze troche ; ) bylam w takiej samej sytuacji i wiesz co w dupie mialam to czy wypada czy nie wypada , po prostu powiedziala to co czuje i nie zalowalam tego bo bylam pozniej z tym kolesiem ; )
trzebaschudnacnow
dziękuje i ja tez zyczępowodzenia ;*
trzebaschudnacnow
dziekuje ; ) 1 etap 56 ewentualnie 55 kg a moja idealna waga do zrealizowania to 50 ; )
trzebaschudnacnow
heh moze i masz racje ;] dziekuje ;*
trzebaschudnacnow
ale są bardzo ładne ;d ciesze sie i oby tak dalej ; ] heh dziekuje ale to dla mnie b. mało . jeżeli schudne minimum 5 kg to bede mega szczesliwa ; ]
trzebaschudnacnow
ale tylko przez dzisiejszy dzien hmm ? ;] dziekuje ;*
trzebaschudnacnow
no to dobrze , w sumie to mi tez przydalo by sie takie oczyszczanie ; o
normalnie mordka mi się cieszy od rana, ponieważ nieźle mi idzie z dietą ;] a kolejna sprawa to taka ze dzis sie wazylam i bylo 59,4 a wczoraj czy tam 2 dni temu waga pokazała 60,7 . to jest minimalna roznica ale ważne że wgl coś ! < 3 a jak wam idzie ? ;]
bilans ;
ś; 3 herbatniki - 63 kcal
2 ś; jogurt natur. ze slonecznikiem - 262 kcal
o; zupa ogórkowa - 175 kcal
k; 2 herbatniki + herbata - 43 kcal
razem ; 543/900 kcal
wczoraj nie wykonywałam cwiczen z powodu zlego samopoczucia ale dziś zrobie ;
brzuszki
nozyce i takie tam
chudego < 3
Komentarze
misszoey
grrr ja też o tym rozmyślalam...ale wole jeszcze trochę poczekać, kilka razy spędzić mile czas i zobaczyć czy na serio do siebie pasujemy...ale dziękuję za podpowiedz, chociaż sama jestem takiego zdania...Zawsze wszystkim tak mówię, tylko, że jak sama jestem w takiej sytuacji to już nie jest takie proste...;/
07/01/2012 20:07:01
trzebaschudnacnow
jasne ze nie jest . skoro tak uwazasz to zrob jak mowisz , poczekaj jeszcze troche ; ) bylam w takiej samej sytuacji i wiesz co w dupie mialam to czy wypada czy nie wypada , po prostu powiedziala to co czuje i nie zalowalam tego bo bylam pozniej z tym kolesiem ; )
07/01/2012 22:00:30
48kiloprosze
Ja też się ciesze z pierwszych utraconych kilogramów! :)
Trzymaj się i dąż do celu :*
Trzymaj się i dąż do celu :*
07/01/2012 19:46:13
trzebaschudnacnow
dziękuje i ja tez zyczępowodzenia ;*
07/01/2012 21:58:18
trzebaschudnacnow
dziekuje ; ) 1 etap 56 ewentualnie 55 kg a moja idealna waga do zrealizowania to 50 ; )
07/01/2012 15:28:47
osiagne54kg
swietnie :)
nalezy sie cieszyc nawet z tych najmniejszych skucesow :*
nalezy sie cieszyc nawet z tych najmniejszych skucesow :*
07/01/2012 14:38:30
trzebaschudnacnow
heh moze i masz racje ;] dziekuje ;*
07/01/2012 15:11:58
hometownglory
jeju jeju a ja chcę chudsze! :D i dobrze mi idzie pierwszy dzień nawet.
a Tobie widzę też nie gorzej idzie, gratuluję zrzucenia kilograma, łał! :) dodaję.
a Tobie widzę też nie gorzej idzie, gratuluję zrzucenia kilograma, łał! :) dodaję.
07/01/2012 14:23:49
trzebaschudnacnow
ale są bardzo ładne ;d ciesze sie i oby tak dalej ; ] heh dziekuje ale to dla mnie b. mało . jeżeli schudne minimum 5 kg to bede mega szczesliwa ; ]
07/01/2012 14:27:07
trzebaschudnacnow
ale tylko przez dzisiejszy dzien hmm ? ;] dziekuje ;*
07/01/2012 13:33:45
mambycszczupla
tak ;) to tylko dziś ;) jutro już jem normalnie ;)
07/01/2012 14:11:50
trzebaschudnacnow
no to dobrze , w sumie to mi tez przydalo by sie takie oczyszczanie ; o
07/01/2012 14:16:25
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika trzebaschudnacnow.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
