photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 2 KWIETNIA 2012

dz. 7

100 + 50 + 200 + 200 + 100 /        650/ 650 kcal uf ;D

 

co u was ? ;)
u mnie cudownie, jutro się zważę albo w środe i powiem wam ile jeszcze przede mną, ale pewnie duzo :(

chce te cholerne 50 kg ! brr -.-
będe chuda, zobaczycie !
musze być :(

dostałam dzisiaj piąteczkę ze sprawdziany z mtematyki ;o hah ;D

ćwiczenia które będe robić ( nie wszystkie w jednym dniu ) :

a6w

skrętoskłony

brzuszki

połbrzuski

trening MelB

wymachy nóg

bieg

rowerek

skakanka

+ kupuje hula hop xd

cwiczenia bede dobierać odpowiednio do dnia, podkreślone to te, które zrobiłam danego dnia :)

 

 

zielony - zalicznoy, wiadomo ;D

czerwony - niezaliczony :(

pomarańczomy - troszkę gorzej ;/

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

 

Komentarze

lifegoal ;)
07/04/2012 13:17:16
anja186 ooooddaj bilans!<3 no nic może jutro uda mi się wytrwać tak dzielnie jak Tobie:):*
02/04/2012 22:36:01
trudnaasprawaa jak to nie :**
03/04/2012 19:16:31
addictedtofight mów mi tak dalej a zrobię go jak najszybciej się da ^^ ;*
haha.
02/04/2012 21:11:21
minusrhplus ale sie super zmiescilas!
02/04/2012 18:24:55
trudnaasprawaa idealnie :)
02/04/2012 20:30:34
Junior niewielechce malutki bilansik ;* i duuuużo ćwiczeń ;)
02/04/2012 18:07:17
ilikechaos Powodzenia Kochana. Trzymam mocno kciuki.:):)
02/04/2012 17:34:03
addictedtofight haha serio? ;d zapatruję się na to by zrobić sobie w nim kolczyk... ^^ ale jeszcze nie wiem kiedy, bo na razie brak mi na to czasu ;p
02/04/2012 17:12:00
addictedtofight na pewno będzie z wagą ok :) ;* nie martw się.
gratuluję 5 <3 ;* też bym chciała ! :P
02/04/2012 17:10:22
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika trudnaasprawaa.