Przyznam się wczoraj odpuściłam, ale już nie mogłam się powstrzymać przed jabłkami. Dieta baletnicy 9,5 dnia :D A teraz wracam do normy.
Mel B abs
Mel B pośladki
A6W dzień 10
Menu:
grahamka ze szypiorkiem, ogórkiem i keczupem
2 kromki chleba graham z serkiem fit
2 jabłka
pomarańcza
4 mandarynki
Razem koło 700 kcal.