Day 2

No Hej, Słuchajcie Pomimo Że Wczoraj Zjadłam Kolacje Niewielką I To Jeszcze O Wczesnej Porze, Tak Jak Dzisiaj Wstałam Nie Czuję Głodu, Więc Jest Chyba Dobrze ? : D I Teraz Zastanawiam Się Czy Coś Przekąsić ? Czy Może Tak Bez Śniadania ? : ) Jedynie Co Mnie Boli Dzisiaj To Ząb, Ale To Raczej Nie Tam Od Żadnego Odchudzania, Tylko Muszę Udać Się Z Nim Do Lekarza : * Moja Mama Znów Zauważyła, Że Mało Jem I Jest Na Mnie Z Lekkka Wkurzona... : c No, Ale Przejdzie Jej Tak, Jak Zresztą Zawsze : > Po Południu Spotykam Się Z Kumpelą Także, Mały Obiadek, A Potem Długi Spacer.  

Mam Do Was Pytanie, Czym Się Różni Taka Zwykła Woda, Od Tej Wody Smakowej ? Czy Ta Smakowa Zawiera Jakieś Kalorie ? : ]

No Miśki, Chudego Wam Życzę : * < 3

2 Dzień :

Ćwieczenia :  

• 6 Weidera 2 Dzień
• Bieg 3o minut szybkim tępem - 400 kcal
• Spacer 2,5 Godziny - 170 kcal
• 1oo Brzuszków - 40 kcal
  

Co Zjadłam ? :

Śniadanie -  Kisiel o smaku cytrynowym + 30 kcal

2 Śniadanie - Nic

Obiad -  Kotlet z piersi i mizeria + 380 kcal około

Podwieczorek - rożek truskawkowy + 200 kcal

Kolacja - 2 małe klopsiki w panierce + 300 kcal około 

Bilans = 910 kcal

czuję się świetnie < 3