60,[58],55,50,48,45 / 163
Dodano: 18 LUTEGO 2012
pogromczyninadwagi
Nie wiem kochana.. moze po prostu za malo jadlas i organizm sie przyzywczaił..
baletnica dzień 6
baletnica dzień 6
no to jestem wkurwiona
przez pięć cholernych dni z 55 kg waga spadła jedynie do 54 kg ..
odechciewa mi się, dziś zjem tylko jednego ziemniaka.
dlaczego nie chcę spaść? no kur*a ;/
zdychaj gruby habasie
WAGA SPRZED 5 DNI BALETNICY : 55 KG
WAGA PO 5 DNIACH BALETNICY : 54 KG
Bilans:
ś: jeden ziemniak z keczupem = 150 kcal
o: ziemniak z keczupem = 90 kcal
k: jabłko = 80
Razem : 320 kcal
na dziś koniec
Ćwiczenia:
2 dzień a6
100 brzuszków
20 unoszen pupy
40 wymachów nogą
( po 20 na każdą )
Komentarze
pogromczyninadwagi
Nie wiem kochana.. moze po prostu za malo jadlas i organizm sie przyzywczaił..
19/02/2012 12:41:31
bedacchuda
nno, cudowne, wspaniałe są! <3 ile bym dała żeby wróciły. ;<
miałam, ale aż za bardzo, teraz trzeba to spalić i to koniecznie. ;>
miałam, ale aż za bardzo, teraz trzeba to spalić i to koniecznie. ;>
18/02/2012 21:20:22
210kg
Ja byłam na kapuscianej nawet kg nie schudlam ;/ za chude jesteśmy na takie diety i efekty ;)
18/02/2012 19:58:11
210kg
1 kg w 5 dni nieźle, ale ta dieta jest okropna. Nic przecież nie jesz. A waga może nie spadać, bo nie jesteś baaaardzo gruba (chodzi mi o takie grubasy +100kg) i za mało jesz dlatego organizm zatrzymuje to co mu dostarczasz
18/02/2012 18:06:54
neverfat
trwa 50 dni i opiera sie na spozywaniu iles tam kalori w poszczegolne dni :p
18/02/2012 15:01:52
neverfat
ej spokojnie po 5 dniach powinno tak byc ;) po 7 spadnie jeszcze 2-3 ilo ;p a do konca nawet jeszcze wiecej ale wazne jest by po baletnicy nie rzucac sie na jedzenie a wtedy to dopiero waga bedzie spadac xd
18/02/2012 13:28:07
bedacchuda
są genialne, ja już sobie dzisiaj mój tyłek w takich wyobrażałam, haha.:D
niby tak, ale ćwiczeniami i tak to poprawię.;> a Ty dziś na samym ziemniaku? ;o czy coś więcej potem?
niby tak, ale ćwiczeniami i tak to poprawię.;> a Ty dziś na samym ziemniaku? ;o czy coś więcej potem?
18/02/2012 12:57:57
hapyywawa
spokojnie powinnaś stracić z 2 kg :* a na wet jak nie to tragedii nie będzie i tak masz piękną wage :*
18/02/2012 12:52:16
tacomusimalojesc
ciężko jest zgubić kg jak jest się już szczupłym ;p lepiej spadaj dla wiekszych osób dlatego musisz sobie dać czas; )
18/02/2012 10:45:03
tacomusimalojesc
20,7 takie jest twoje BMI chodziło mi o to żeby szybko tracić wagę musisz mieć BMI ponad normę a ty masz jak najbardziej dobre ;) więc nie jesteś duża, a ty bardziej wielka
18/02/2012 12:25:27
tacomusimalojesc
nie możesz;p masz dojść do swojego celu ! ;))*
18/02/2012 12:47:45
