przerwa.

jak na razie robie przerwe, przeraszam ale nie mam czasu tu zaglądać :(

jak na razie waże: 74.7kg

po pewnym czasie się odezwę :) będę się pilonwać, ale nie będę tego zapisywać, teraz mam zapalenie jelit więc jem straaasznie mało.

zobaczymy co będzie dalej :)

w miare mozliwosci bede dodawac posty!

trzymajcie sie! :) ja zaczynałam ważąc 83.3kg (ale to nie z mojej winy-hormony) ;) 3 sierpnia zaczęłam diete, w sumie przestrzegałam jej tak ostro przez miesiąc, późneij zaczęłam sobie luzować, zresztą możecie spojrzeć na poprzednie posty, jadłam pizze, hamburgery, odzwyczaiłam się od słodyczy i mięsa, nie potrzebuje tego, biały chleb jadłam raz od początku sierpnia, zastąpiłam go ciemnym, trzeba sobie popuszczac, bo jak twardo będzie się przestrzegać diety, to kiedy tylko przestaniemy będzie efekt jojo, wiem, bo nie odchudzałam sie pierwszy raz. ;) a propos ta waga która mam teraz utrzymuje mi się już dłuższy czas ;)

POWODZENIA :) dacie rade :)