Gdyby po ziemi stąpały ideały
Dodano: 24 CZERWCA 2013
Na zdjeciu : Amy Winehouse
Po jedenaste : '' Bezsilnosc która niszczy ''
______________________________________________________________
nie bede sie rozpisywac za bardzo bo lece z cwiczeniami ,
dzisiaj nie zjadlam duzo bo sniadanie to byl sok z marchewki
obiad troche mieska z ogorkiem
pozniej budyn
kolacja jedno cistko belvita
+ woda duuuuzo wody chyba ze 4 litry dzisiaj <3
cwiczenia ->
* 3x trening abs z mel b
* 10 minutowy z mel
* 300 brzuszków
* 11 dzien a6w
teraz nie wiem jeszcze z 200 podnoszen nog z naciskiem na brzuchol i ide spac ; >
jutro rano biegamy i nie ma zmilój <3 + basen
no to czuus myszki <3
Komentarze
cymamon
toolateapologize
tak wiem, ale dzisiaj juz normalnie sniadanko i posilki regularne do 1000 kalorii nawet pewnie powyzej ; ]
24/06/2013 12:31:13
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika toolateapologize.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o toolateapologize
Inni zdjęcia: :* pati991gdZapach bzu qabiNad morzem pati991gdFot robione przez babcie pati991gdJa pati991gdJa pati991gdNa chrzcinach u Maćka pati991gdJa pati991gdJa pati991gdJa pati991gd
