kolejna dieta, która-mam nadzieję-skończy się sukcesem
cel
I. 67 (23.10)
II. 63 (13.11)
III. 59 (4.12
IV. 54 (25.12)
Jak narazie tyle. Mam wielką nadzieję, że do sylwestra osiągne wagę 54 kg.
Komentarze
podrapmniepobrzuszku dukana ? podobno zanikają mięśnie ale spróbuje ... a bananowa jest do kitu :D schudłam 6 kg w ciągu miesiąca ale tam zaraz w ciągu tygodnia wróciły gdy się nie trzymałam kurczowo diety ;/
podrapmniepobrzuszku
no to tak jem wszystko ! naprawdę i to w dużych ilościach ,ale mam też taką wade że potrafię sie głodzić nawet 3,4 dni i to daje zaj*biste efekty ale potem mam napad głodu i jem jak leci ..
Waże 55 kg na 152cm -lub 156cm . to przykre dlatego poleć mi jaką diete ....
ps najgrubsze są nogi (uda)