męczący dzień w szkole, ale dałam rade!
s:2 kanapki + zielona herbata
2s:jogurt + woda
o:kartofelki z serem + zielona herbata, ZJADŁAM LODA :///// (MIAŁ OK 200KCAL)
k: nic
zrobię
40min hulahop - ZROBIONE
8min abs - ZROBIONE
warm up z mel B - ZROBIONE
i mam zamiar iśc na rower o ile sie pogoda nie zepsuje!