Od jutra pełny trening, a dzisiaj tylko namiastka.
Ćwiczenia + zdrowe posiłki. Aby kilka dni. Aby te 45 minut raz, a później z górki. "Skalpel" + "Killer" na zmianę + brzuszki, przysiady. Będzie ciężko, ale kto da radę jak nie ja? :)
Trzymajcie kciuki. Podobno lepsza kondycja fizyczna dobrze działa na psychikę.. Zobaczymy...
Dobre rzeczy przytrafiają sie tym, którzy w siebie wierzą...
Jeszcze lepsze rzeczy przytrafiają sie tym, którzy są cierpliwi ..
Natomiast najlepszego mogą sie spodziewać Ci, którzy wierząc w swoje możliwości.. cierpliwie dążą do celu nigdy sie nie poddając !!!