ś: museli z mlekiem
2ś: kawa i jabłko
o: brokułowa, pierogi z serem (6)
Nic więcej nie planuję i nie zjem.
Kwiecień - bez zawaleń.
W kwietniu schudnę 3/4 kg. Koniecznie.
Dziękuję, do widzenia.
Powodzenia miśki. Zazdroszczę wam silnej woli, ile wy potraficie. Jesteście cduwone, macie siłę, której mnie brakuje. Nie brakuje mi jej w wielu dziedzinach - potrafię wyrażać własne zdanie, nie dać się stłamsić grupie. A nie umiem nie zawalić diety. Może to przez okres, ale co ja będę zwalać... Moja wina.