TAK CHOLERNIE BRAK MI MOTYWACJI -.-
KU*WA NIE MOŻESZ TYLKO JEŚĆ ROZUMIESZ GRUBA ŚWINIO WYGLĄDASZ STRASZNIE , KIEDY TY CHOLERNIE WEZMIESZ SIĘ ZA SIEBIE ?!
Jezu niemoge tylko pysznych , słodziutkich , kolorowych , czekoladowych ciasteczeek *.*
nie konieć od Jutra serio biore się za siebie mam 18 Dni chcę schudnąć przynajmniej 8 kg ,chce zrzucić 8 cm z Ud i 8 z tali
A tutaj motylki macie mój bilans
Bilans po ch*ju
śniadanie: bułka pełno ziarnista
drugie śniadanie: jabłko,śliwka,jabłko
obiad: bułka pełno ziarnista , miska zupy pomidorowej
po obiedzie wtedty mnie poniosło nie kontrolowałam co jem
knopers,twix,biała czekolada , batonik kokosowy, 2 kawałki ciasta czekoladowego , kawałek placka ze śliwkami . Masakra co? :( nie mogłam czułam się osłabiona :( Musiałam .. Przepraszam :C
Potem zjadłam jeszcze sałatke warzywną z ciemnym pieczowem (jedna kromka)
Od jutra Świat stanie się Lepszy !
Bardzo prosze bądzcie razem zemną potrzebuje was :C