Moja psychika siada.
śniadanie: musli z mlekiem
drugie śniadanie: sałatka z kurczakiem,
batonik nestle fitness
obiad: jajecznica, 2 chrupkie
podwieczorek: 2 ryżowe z dżemem
kolacja: 2 kanapki z dżemem
+ później będą ćwiczenia
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50