JUŻ JUTRO CHILLLLL PIĄTEK PIATUNIO! ;D
śniadanie: musli z mlekiem
drugie śniadanie: kasza gryczana z warzywami
obiad: kapuśniak
podwieczorek: 2 kanapki z łososiem
kolacja: 2 kanapki z łososiem
+ 100 min cwiczen
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25