63... [57.5]...to49
Dodano: 21 LUTEGO 2012
2.
2.
2/50
śniadanie: nestle fitness z mlekiem (200)
obiad: tosty z serkiem topionym i pomidorem (300)
podwieczorek: 4 mandarynki (100)
kolacja: jajecznica z pomidorem + 2 chrupkie (220)
razem: 820 kcal
Słabo to wygląda, czuję sie taka ciężka. Siadam do geografii, yo
Komentarze
thinkaboutfuture
a nie nie, to mój bilansik na jutro! ale dam sobie głowę uciąć że nic się nie zmieni!
a jeżeli chodzi o to ile kcal wyszło, to wszystko dokładnie sprawdzone! ;)
a jeżeli chodzi o to ile kcal wyszło, to wszystko dokładnie sprawdzone! ;)
21/02/2012 22:14:28
thinkaboutfuture
drugi dzień patrzę, czyli na nowo zaczęło się niedawno?
trzymam kciuki mocno i służę oczywiście pomocą zawsze ! ;**
trzymam kciuki mocno i służę oczywiście pomocą zawsze ! ;**
21/02/2012 22:04:35
bones
mniejmy nadzieję, że jak schudniemy to same to zobaczymy i uwierzymy w siebie;)
powodzenia ; *
powodzenia ; *
21/02/2012 21:26:40
butterflyx
Wiesz, ja nie wiem jak to będzie. Byłam u endokrynologa i zbadał mnie, powiedział, że nie mam woli, że to TSH i teraz robię wyniki na antyTPO, zobaczymy.
21/02/2012 21:22:15
bones
to fajnie, że nie ejstem sama..
ale i tak musimy to zmienić. Wiem, że jak schudnę, to będę trochę bardziej pewna siebie, a to już wielki plus.
ale i tak musimy to zmienić. Wiem, że jak schudnę, to będę trochę bardziej pewna siebie, a to już wielki plus.
21/02/2012 21:16:37
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika to49.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
