Przepraszam za kilka dni nieobecności, ale... dużo się dzieje.

Na Tatralandie się nie zgodziłam, wiem, wiem, że tam jest fajnie, byłam już kilka razy ale z rodzicami i siostrą ;)

Jeśli chodzi o NIEGO to... wszystko szybko postępuje, jesteśmy razem już na pewno, przytula mnie, caluje zawsze i przy wszystkich...

Właśnie wróciłam z obiadku u NIEGO ( 1 naleśnik ), pośmiałam się i w ogóle... :)

Dziś o 23 jedziemy do energy ;)

Bilansu na dzis pisac nie będę bo to bez sensu...zawaliłam strasznie, ale np. jego mamie nie odmówię... :)

Aktywnośc na dziś :

2 godz. tenisa ziemnego

1,5 godz. w koszykówkę ( ale tak luźno )

40 min. intensywnego biegania

250 brzuszków

15 min. steper

10 min mel b brzuch

10 min mel b nogi

100 skrętów tułowia

150 podnoszeń na lewą i prawą nogę

3 min. nożyc

10 min. luźnego rozciągania

1 godz. jazdy konno

2 godz. treningu koszykówki ( w klubie) więc zapierdzielanie ;)

zaraz lece na zakupy z mama, więc troche km też przejdę ;)

od 23 do około 4 rano - energy, więc na pewno troche kcal też spale;)

Wczoraj na treningu skakaliśmy przez płotki ( 70 cm wysokości ) dużo różnych ćwiczeń, skakanie, przekładanie, na jednej nodzej przekładanie drugiej bokiem... ciężki był trening nie powiem, potem 50 dlugości hali karnych... bo miałam 80% trafień osobistych, a od 85% nie było karnego biegania...

I nie powiem.. bo wszystkie mięśnie mnie bolą... sama nie wiem, ogólnie nie ćwicze aż tak mało, ale jednak to nie było 6 płotków do przeskoczenia za jednym razem... tylko więcej... dużo więcej, 18 płotków w 6 seriach, więc tak sie wydaje... ale troche tego jest ;)

Najadłam się dziś u NIEGO tak że masakra... brzuch mi wywaliło i mam 2x większy, haha, a jade po bikini zaraz i kilka innych rzeczy, więc dramat...

Uciekam moje Kochane...buźka.