Chce iść w bikini na plażę
Dodano: 29 CZERWCA 2012
Mhm;***
Mhm;***
Jaka śliczna ee
Też tak chce.
Z jedzenia na siebie dzisiaj zła nie jestem, ale z aktywności bardzo. Dupska mi się nie chce ruszyć i tyle. Wreszcie wakacje... mam czas dla siebie.
Hm... zjadłam loda, puste kalorie a co tam... wkońcu raz za pasek na świadectwie można sobie pozwolić? Ale w bilansie sie zmieściłam;)
Bilans:
płatki z jogurtem - 280 kcal
kotlet schabowy -350 kcal
ziemniaki - 30 kcal
brokuły gotowane z oliwą - 50 kcal
lody koktajlowe - 500 kcal
razem ; 1210 / 1500 kcal
aktywnosc;
20 polbrzuszkow
1 km na rowerze
Dieta 1500 kcal;
1 2 3 4
zaliczone
niezaliczone
mogłobyć lepiej
Komentarze
sexowniechuda
heheh nja też nie mam siły ale od jutro trzeba się brać za sb przynajmniej ja heheh i mam nadzieję że ty też powodzenia<333
29/06/2012 23:30:17
bonesarebeautiful9
lody nie mają aż tak dużo kalorii :) większość z nich jest napompowana powietrzem.
29/06/2012 21:18:17
zgrabniara36
ładny bilans ;) Też mi się nie chce dupska ruszyć, ale robię sb odpoczynek i wbijam w poniedziałek do was.
29/06/2012 16:49:48
