Dodano: 9 MAJA 2012
: X
: X
No to dzisiaj lekko zawaliłam.
Muszę mieć silniejszą wolę ..
Dzisiaj :
Śniedanie - kiwi - 40kcal
2 śniadanie - marchewka i jabłko - 27kcal + 40 kcal
Obiad - naleśnik ze szpinakiem i chochla krupniku - 200kcal + 44 kcal
Podwieczorek - kanapka z miodem - 230 kcal :xx
Kolacja - naleśnik ze szpinakiem - 200 kcal
----
781/ 800
-----
Zwiększyłam blans . Tak jest chyba ok .
-----
Zjadłam dzisiaj 3 cukierki malutkie (ale mam wyrzuty ) :C
-----
Ćwiczenia jak dotąd :
Brzuszki - 250
a6w dzień 2 .
Pompki - 20
Rowerki - 10 minut
Biegani - godzina
Nie lubię jeść :x
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Świetnie
Dobrze
Śednio
Źle
Komentarze
thinspirationthings
Ale wiem że potem przytyję . Pomyslę że to jedzenie to obrzydliwy tłuszcz i odechciewa mi się jedzenia. Wszystko w głowie : D
10/05/2012 19:21:35
slimlive
ojejku, ja tak nie mam! :D jedynie jak mama mi wczoraj zabijała pająka przed spaniem! całą noc nie mogłam się wyzbyć wrażenia, że mam go w buzi. OBLEŚNEGO, LUJASTEGO PAJĄKA. ochyda! hahaha. nie przytyjesz, jeśli będziesz jeść z głową! a jedzenie to nie sam tłuszcz! :*
10/05/2012 19:24:24
thinspirationthings
fuuuuuj ;d Ale wolę sobie wmawiać że wszystko tuczy :p
11/05/2012 23:40:12
xxaimxx38kgxx
Ej dobrze jest ;)
Ja dziś jadłam lody i żółty ser, a nie mam wyrzutów :D 3 cukierki to nie koniec świata, przecież nie zjadłaś całej lodówki :D
Ja dziś jadłam lody i żółty ser, a nie mam wyrzutów :D 3 cukierki to nie koniec świata, przecież nie zjadłaś całej lodówki :D
10/05/2012 16:39:27
thinspirationthings
Wiem wiem , ale jednak czułam się pokonana. Ćwiczę silną wolę : > Dzięki :*
10/05/2012 16:52:32
inthickness
ja też nie lubię jeść, ale to jest silniejsze ode mnie
+mój bilans jest gorszy, więc nie jest źle ;) chudego ;*
+mój bilans jest gorszy, więc nie jest źle ;) chudego ;*
09/05/2012 22:09:32
thinspirationthings
Ode mnie też . Ale powstrzymuję się bo chcę się czuć lekko ;3
09/05/2012 22:28:44
inthickness
dokładnie! nienawidzę czuć się objedzona
09/05/2012 22:33:59
thinspirationthings
Wreszcie ktoś mnie rozumie :d
10/05/2012 15:13:47
