Dzisiejszy dzień udany :D Czuję już święta, prezenty kupione, dzisiaj ustaliliśmy, że na wigilie klasową będe piekła ciasto, nie wiem czy to dobrze dla mnie heh w sumie nie musze go jesc

Byłam z moim w mcdonaldzie iii niestety skusiłam się na frytki i sheyka.. eh ale zaraz trochę poćwicze może uda mi się to spalić 

Nie wiem o co chodzi z moją  waga, ale cały czas wacha się pomiędzy 60, a 58,7 kg..nie rozumiem tego, jak zjem niewiele to chudne, a jak tylko zjem troszke więcej to zaraz waga pokazuje 60 !!!! Może powinnam przestać się dzinnie ważyć ?? można na głowe dostać

Bilans:

Ś: nic
IIŚ: kanapka z serem pomidorem, szynką, sałatą, 2 latte 250 kcal

O: pół opakowania frytek kręconych z mc i mały sheyk truskawkowy według tabeli jakieś 320 kcal

K: banan, 4 garści prażonego ryżu w miodzie 230 kcal

800/800 kcal

1, 2, 3, 4, 5, 6, [7], 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30.