Elo ;* Jak tam u Was? Ja mam zakwasy po wczorajszych ćwiczeniach na nogi :D Ale kurde dzisiaj nie poćwicze chyba, bo musze sobie uszykować wszystko na wesele, zeby sprawdzić czy czegoś nie brakuje, a po drugie ogarnąć troche dom. Inaczej mama mi nie pozwoli iść na impreze :c Bawie sie w klubie dzisiaj, postaram sie nie pić, ale nie wiem czy dam rade się powstrzymać :c
Bilans
ś: musli z jogurtem 120 kcal
2ś: bułka szynka ser warzywa 250 kcal
p: jabłko 70 kcal
o: 3 placki ziemniaczane z ketchupem 300 kcal
k: arbuz 120 kcal
760/1000
Altywność:
30 minut marszu
chyba nic juz :c
Niestety nie mam czasu teraz do Was zajrzeć, więc napiszcie mi czy u Was wszystko idzie dobrze :) papa <3