Nudnawy dzień, powinnam się uczyć... no cóż nie ma spiny, są drugie terminy. Zjedzone już znacznie więcej. I wyciągnęłam hula-hop, ale tylko sprawdziłam, cy nadal umiem kręcić xD ale pokręcę nim jeszcze nie raz.
9:05 - fasola czerwona (1/4 puszki), papryka (1/4), 8 migdałów - 100 kcal
10:30 - mandarynka - 25 kcal
12:30 - papryka (1/4), ogórek (1/3), sałatka z makreli z puszki - 280 kcal
13:40 - banan - 120 kcal
15:20 - chrupki błonnikowe, granat - 260 kcal
17:00 - mozarella z pomidorem z puszki - 250 kcal
później - wafle kukurydziane x6, mandarynki x4 - 200 kcal
= 1235 kcal
+ 1,5l wody
+ 2 herbatki detox
+ 2 tabletki figura
+ 6 dzień 30DS
<3