Hej. To mój pierwszy takiego typu blog. Będę opisywać tutaj moje codzienne zmagania z aną ; )

Jeśli ci coś nie odpowiada nie komentuj..

Obecnie ważę 52,5 kg przy 172 cm wzrostu..

Na początku odchudzania ważyłam 64 kg więc już troszkę się tego pozbyłam ; )

zostało mi jeszcze 8,5 kg do szczęścia..

Od wczoraj jestem na diecie ABC więc napiszę tutaj oba bilanse z wczoraj i dziś ; )

01.09.2011r. ( limit 500 kcal )

śniadanie : baton fintess - 91 kcal
obiad : wafel ryżowy ( 37 kcal ) + łyżeczka jogurtu naturalnego ( 7 kcal ) - 44 kcal
kolacja : gorący kubek pomidorowa - 68 kcal

Razem : 91+44+68 = ok. 210 kcal

02.09.2011r. ( limit 500 kcal )

śniadanie : baton fitness - 91 kcal -.-"
obiad : soczek typu kubuś - ok. 150 kcal
i przed chwilą zeżarłam następnego batona.. jaka świnia ze mnie kur...

czyli razem : 2x91+150= ok. 350 kcal :O ...

Jeśli macie jakieś pytanka piszcie śmiało ;) Chętnie pomogę w miarę możliwości :*