Dodano: 9 LIPCA 2011
3 dzień.
zdjęcie moje, niestety.
chcę mieć to 50 kilo -.-
ograniczylam jedzenie.
niedlugo basen, to kalori bede spalala więcej.
kupuje rolki, juz sie nie moge doczekac.
bilans na dziś:
ś:jogurt jogobela, nektarynka (79 kacl) (68 kcal)
d:-
o: nektarynka i kawałek białego sera mozarela (68kcal)(30 kcal)
p:serek biały wiejski (112 kcal)
k: ? może zjem nektarynke (bedzie edit)
+50 brzuszków i 15 min na rowerze
357 kcal
znacie może jakieś ćwiczenia, żeby szybciej spalić kalorie? 
buziaki pozdrawiam ;*
