photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 15 WRZEŚNIA 2015

1/31

Bilans:

śniadanie: 2 kawałki białego chleba z serkiem topionym, gruszka

II śniadanie: bułka z szynką, sałatą i ogórkiem kiszonym

obiad: ryż z warzywami, skrzydełko w miodzie

kolacja: 2 kawałki chleba razowego z pomidorem i szynką

+ 2 plasterki smażonej metki, gryz ciasta ze śliwkami

 

Aktywność:

- 50 przysiadów

- 30 wykroków 

- 30 wykroków w bok

- 50 mostków

- 50 wykopów