wanna have control.
Dodano: 12 SIERPNIA 2011
...
...
śniadanie:
cornflakes 20g (79kcal) , mleko 150ml (90kcal)
herbata karmelowa (5kcal?) , cukier trzcinowy 5g (19kcal?)
na razie mam nadzieję to tyle. wieczorem siłownia (45 min na rowerku stacjonarnym = około 400 kcal) i basen, minimum godzina (400-500kcal?)
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika tenuis.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
