176/60kg Chcę 55kg!
Dodano: 5 WRZEŚNIA 2012
Zapisałam się na pilates. Ciekawa
jestem jak będzie, trochę czytałam
co daje więc jeśli będę chodziła
co tydzień po 1,5h to może mi
pomóc trochę. Praktyki minęły
może nie szybko, ale mimo
lekkiego strachu przeżyłam
i w sumie aż tak źle nie było ;)
Okres powinien przyjść, zobaczymy.
Jak na razie nie widać..
*musli z mlekiem
*bułka z dynią i serem z sałatą, szynką i pomidorem + kawa czarna
*2 nektarynki
*2 batoniki musli
*zupa pomidorowa z makaronem
Hm .. chyba trochę dużo.
Chyba nie potrafię ocenić
czy to dużo czy normalnie ...
Komentarze
~healthylifestyle
Moja ciocia jest miłośniczka Pilates i w ciąży nie miala brzuszka :x
05/09/2012 19:50:33
hotflorence
ooo pilates :D może być ciekawie!
nie wiem czy stosujesz jakąś konkretną dietę, ale to co zjadłas to tak akurat, umiarkowanie, nawet mogłabyś sobie jeszcze na cos pozwolić, jakieś smaczne białko- serek wiejski albo kawałe kurczaka/indyka
nie wiem czy stosujesz jakąś konkretną dietę, ale to co zjadłas to tak akurat, umiarkowanie, nawet mogłabyś sobie jeszcze na cos pozwolić, jakieś smaczne białko- serek wiejski albo kawałe kurczaka/indyka
05/09/2012 18:24:58
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika talia60.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
