HELP ME !
ZA OKNEM OD KILKU DNI PADA
ja mam wszystkie praktycznie po poludnia wolne zero checi do cwiczen.. a tak chcialabym widziec efekty w biodrach nie potrzebuje chudnac nie wiem ile ale tylko odrobine, co zrobic jak nie mam checi ?? !! zamiast lezenia,spania i jedzenia czego popadnie moglabym ten czas wykorzystac znacznie lepiej...