1.

Cześć kochane. To pierwszy dzień mojego odchudzania. Muszę stopniowo przygotować się na dietę ok 1000kcal. Nie chcę robić takiego nagłego skoku. Szczerze mówiąc nawet nie wiem ile dziennie jem kalorii. Czasem nie jem nic, a czasem mam napad. I to pewnie dlatego wyglądam jak wyglądam.
Tak dla porównania (nie stosowałam w tym czasie żadnej diety, nie ćwiczyłam - NIC NIC NIC.. WIELKIE NIC!) :

15.04.12r
talia-69cm
brzuch-84cm
biodra-88cm
udo-57cm-40cm
piersi-95cm
waga- 62.8kg

04.05.12r

talia-69cm
brzuch-80cm

biodra-88cm

udo-57-39cm

piersi-95cm

waga-61.0kg

Trzeba się wziąć za siebie, bo za niedługo wakacje! :)
A tymczasem lecę pomagać w remoncie :)