Dodano: 17 LISTOPADA 2014
no zaraz zaczynam ćwiczonka hmm może dzisiaj Mel B :)
hmm
sniadanie: salatka z tunczykiem bez majonezu!
2 śniad: jabłko
obiad:brązowy ryż z warzywami na parze
podwieczorek: gruszka, orzechy wloskie
kolacja: ?
Woda najlepiej niegazowana, a czy smakowa? jezeli.dodacie sami do niej owocow to owszem, raczej nie pijcie wod smakowych kupionych. Minimum 1,5 l wody dziennie :)
a jak kreuje sie wasze menu z dzis i cwiczonka? :)
hmm
sniadanie: salatka z tunczykiem bez majonezu!
2 śniad: jabłko
obiad:brązowy ryż z warzywami na parze
podwieczorek: gruszka, orzechy wloskie
kolacja: ?
Woda najlepiej niegazowana, a czy smakowa? jezeli.dodacie sami do niej owocow to owszem, raczej nie pijcie wod smakowych kupionych. Minimum 1,5 l wody dziennie :)
a jak kreuje sie wasze menu z dzis i cwiczonka? :)
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika szukajmotywacji.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
