170 cm/57 kg --> 54, 52, 50!
Dodano: 2 KWIETNIA 2012
Lubię.
dzisiejszy bilans.:
ś.: nic
II ś.: bułka kajzerka z ogórkiem i pomidorem
o.: trochę kopytek i trochę jakiegoś mięsa
k.: sałatka z kapusty pekińskiej + warzywa
+ duuuuuużo wody :)
jutro podliczę bilans, na razie nie mam na nic czasu :c i mam mase nauki, ale jestem dumna że nie zjadłam dzisiaj nic słodkiego haha :D
ćwiczenia .:
150 brzuszków
70 nożyc
po 30 nożyc bocznych
30 pompek
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika szeeeejk.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
