kto ma takie piekne nogi? oczywiscie Miley :)
bilans na wczoraj
ś: koktajl bananowy
dś: koktajl truskawkowy
o: bulka z serem
k: koktajl bananowy
+ cwiczenia, wszystkie koktajle niskokaloryczne bo z kefirem :)
dzisiejszy bilans
s: koktajl bananowy
ds: koktajl malinowy + musli
o: musli z jogurtem naturalnym
k: koktajl bananowy
+ spalone 900 kcal na rowerze
przepraszam ze wam nie komentuje ale nie mam czasu :(