be slim. be beauty. be happy.
Dodano: 4 LUTEGO 2011
hej hej
bilans
ś: bułka z topionym - 230 kcal
ds: tofinek - 100 kcal (takie coś do kawy)
o: jogobella - 140 kcal, troche czekolady - 100 kcal
k: nic
razem: 570 kcal
czekam tylko na wiosne, wtedy zawsze je się mniej :)
wczoraj duuuużo ćwiczeń
dzis podwajam ilość
jakoś w ferie mi się nie chce ćwiczyć
Komentarze
poraschudnac
hej, dołączam się do Waszego grona kochane ! będziemy chudzinkami ! <3 ;*
02/03/2011 15:55:38
chce54
ja wiem, że muszę ćwiczyć ale zawsze znajdę jakiś pretekst by ich nie robić ;l
idzie ci świetnie, tak trzymaj :D
idzie ci świetnie, tak trzymaj :D
14/02/2011 20:41:22
chcebycchudaaa
ja czekam na lato,bo wtedy to praktycznie wgl nie chce mi się jeść-nie ma czasu xd
;*
;*
04/02/2011 22:22:02
chuudniemy
póki co bilansik masz super, no i dobrze ze wgl cwiczysz :) trzymaj sie, chudego ;*
04/02/2011 16:15:43
want52kg
to zależy na jaki mam ochote ^^ ale najczęściej takie które mają mało kcal ;)
;***
;***
04/02/2011 15:31:35
nieatrakcyjnabogruba
no to jak ćwiczysz i jest motywacja, to na pewno dasz radę. :*
04/02/2011 14:30:18
kosteczka93
A ja właśnie jadłam na przemian 200-300 schudłam 8kg. A potem...rodzice się wtrącili. Tata kazał przytyć. Przytyłam do 45kg i teraz nie umiem się tego pozbyć.
04/02/2011 13:01:12
