perfect slim. my dream.
Dodano: 28 LUTEGO 2014
dzień 3.
dzień 3.
przez ostanie 3 dni ciezko było mi liczyc kalorie. miałam zabiegane dni, dużo się działo.
wczoraj tłusty czwartek, ale dziś już wracam do diety i do liczenia kcal. bedzie dobrze.
BILANS:
Śniadanie: owsianka na mleku z łyżeczką miodu (281)
II Śniadanie: bułka z serkiem topionym (272) kawa z mlekiem (100)
Obiad: serek truskawkowy (160) kawałek pizzy (150)
Podwieczorek:
Kolacja:
RAZEM:
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika szczupleszczescie.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
