perfect slim. my dream.
Dodano: 24 LUTEGO 2014
dzień 2.
dzień 2.
BILANS:
Śniadanie: owsianka na mleku z łyżeczką miodu (295) kawa z mlekiem i łyżeczką cukru (80)
II Śniadanie: bułka z ziarnami + serek kanapkowy + ogórek (197)
Obiad: kawa z mlekiem i łyżeczką cukru (80) pieczona papryka z ryżem i warzywami (350)
Podwieczorek: jabłko (97)
Kolacja: pół papryki z nadzieniem (150)
RAZEM: 1250 kcal.
całkiem dobrze mi dziś poszło.
a teraz dłuuuuugi wieczór z ciągiem geometrycznym...
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika szczupleszczescie.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
