Taką fryzurę chcę miec na bal <3
Ogarnęłam się ! TO najwazniejsze .. Dwa ostatnie dni bez rewelacji ale wrcam do żywych .. : ) Waga jakoś diametralnie nie podskoczyła więc jest OKEJ . Coraz bardziej czuję , że chudnę , może tego jeszcze nie widać jednak czuję po ubraniach ... : ) Jestem pełna determinacji : P Do urodzin musi pojawić się piąteczka z przodu wagi <3
Bilans :
Śniadanie : Pół kajzerki z szynką i serem . ( ok. 150 kcal )
II Śniadanie : Jogurt gradka + jabłko ( ok. 150 kcal )
Obiad : Pomidorowa + mielony i sórówka ( ok 350 kcal )
Kolacja : 3 wasy z serem i szynką + pomidor ( ok. 150 kcal )
Razem : 800 / 1000 kcal
Aktywność :
BRAK - mam po porstu lenia . -.-'
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
zielony - zaliczony
czerwony - niezaliczony
Małe szaleństwo ( usprawiedliwione )