photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. szczuplejsza
  3. Dzień 9.
Dodano: 18 KWIETNIA 2011

Dzień 9.

Efekty dzisiejszego sprzątania ^^

W szkole luzik nawet :D

Jak Wam idzie?:*

 

Bilans:

śniadanie: kanapka z serem i pomidorem(od przyjaciółki)=120 kcal

obiad: gołabki+jogurt=372 kcal

podwieczorek: jabłko=50 kcal

kolacja: jajecznia+chleb=230 kcal+70 kcal=300 kcal

razem: 842 kcal

 

ćwiczenia:

200 brzuszków skośnych, 25 przysiadów, 15 minut hula-hop, nożyce, wymachy nóg i bieg w miejscu (aż 2 minuty!xD)

 

CHUDEGO!:*

Komentarze

waytobeperfect a ile Ci zostalo jeszcze do wymarzonej wyprowadzki? ;)
19/04/2011 18:48:56
slim7 dziękuję :*
dodaję :*
18/04/2011 22:33:06
maszmnie :***
18/04/2011 21:47:21
waytobeperfect jeju.. tylko o tym marze... wyprowadzic sie... <33
18/04/2011 21:37:20
waytobeperfect no to mamy tak samo.. w domu kiepsko, ale z facetami super ;)
szkoda tylko ze w domu spedzam duzo czasu niestety.. ;<
18/04/2011 21:28:49
xxsmotylekxxs myślałam że przy sprzątaniu dużo się spala
18/04/2011 21:27:51
snella I Twoja cudowna gitara na której mi grasz. ;* <3
18/04/2011 21:09:00
szczuplejsza A nawet dwie ^^
18/04/2011 21:17:17
morelowego ja jutro sobie robię wolne od szkoły ;d spk efekty ;)
chudego ;**
18/04/2011 20:52:15
49kilo no teraz aż lśni :):)
18/04/2011 19:46:55
xxsmotylekxxs super bilans, pewnie spaliłaś dużo kcal ;)
chudego ;*
18/04/2011 19:07:06
sweetpaula1234 Hey... Dasz Rade ;)
Jestem Nowa i potrzebuje wsparcia ;)
Pomocy !
Dodaje
18/04/2011 19:02:16
chcemiecrozmiar36 SPRZĄTANIE = SPALANIE KALORII. :D
18/04/2011 18:46:50
slim7 łoj u mnie w pokoju wygląda czasem gorzej ;p heh
18/04/2011 18:30:29
snella Twoja nokiaa. <3
18/04/2011 18:01:08
waytobeperfect hehe ;) no pewnie ;p wiosna itp. ;p
18/04/2011 17:59:37
icanbethin Ładny bilans.Oj,nasprzątałaś się to spaliłaś kcal. ;D
18/04/2011 17:31:21
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika szczuplejsza.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
Dzień x. Dzień któryśtam. Dzień 20. Dzień 19. Wpis szczuplejsza Dzień 18. Dzień 17. Dzień 16. Wszystkie wpisy

Informacje o szczuplejsza

  • Konto założone: 9.04.2011
  • Ostatnio online: 1.07.2011

Inni zdjęcia: Udany poniedziałek dawste:( szarooka9325... maxima24... maxima24... maxima24Osioł Boży bluebird111409 akcentovaLove damianmafiaDrogą przez las andrzej73Hejoo patusiax395