78 ... [65] ... 50
Dodano: 27 WRZEŚNIA 2012
Ś: owsianka na wodzie + trochę słonecznika , 1/3 grapefruitai kawa 175 kcal
DŚ : espresso i brzoskwinia 40 kcal
O: -
K: gotowana pierś z indyka z kalafiorem , trochę mango i pomidor , herbata miętowa 230 kcal
Razem : 445 kcal
+ ćwiczenia co zawszę
wow ! jestem w szoku nie przekroczyłam 1000 kcal , nawet połowy ! ;o
jutro idę podciąć w końcu końcówki włosów , ale strasznie mi szkoda , tak długo zapuszczałam ale niestety są mega zniszczone ;c
a jak to u fryzjera 1cm = 4 cm ;c
pozdrawiam motylki ; *
Komentarze
lostineating
bardzo mało :/ na takiej diecie prawie pewne maswz jojo. Jak nie po miesiącu to po 2.
espresso * xd
espresso * xd
27/09/2012 20:50:25
szczuplejlepiej
już poprawiłam ; ) dziękuję ; p
dziś wyjątkowo wyszło mało , jestem na już miesiąc wcześniej byłam 9 mięsiecy na diecie 250 - 500 kcal
dziś wyjątkowo wyszło mało , jestem na już miesiąc wcześniej byłam 9 mięsiecy na diecie 250 - 500 kcal
27/09/2012 20:59:20
chudnedlasiebie
dziękuję <3 Trzeba sie po prostu ogarnąć i będzie dobrze ;D. Nie zawalimyy <3
27/09/2012 19:41:38
szczuplejlepiej
damy radę ! mam się by się wspierać ! ; *
27/09/2012 19:44:20
chudnedlasiebie
no pewnie ;*. Z dnia na dzień może być tylko lepiej ;D
27/09/2012 19:54:12
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika szczuplejlepiej.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
