BĄDŹ NAJLEPSZĄ WERSJĄ SIEBIE!
Dodano: 3 LUTEGO 2016
mój omlecik bez węglowodanów, jajka i odżywka malinowa :)
Dzisiaj miał być trening siłowy. Nie chciało mi się po szkole, byłam zmęczona.. Posiedziałam trochę w domu i zmotywowałam się do pójścia na siłownie. Spakowałam się, ubrałam, przygotowywalam się do wyjścia i nagle mnie tak brzuch zaczął boleć. Nie dość, że mam okres to jeszcze żołądek mnie rozbolał. Koniec końców więc zostałam w domu. No cóż, nie płakam z braku treningu bo zrobię cardio w niedziele i będzie oki
DIETA:
- 3 jajka, pomidor
- Omlet z BeFit (3 jaja, 3miarki befit)
- 50g ryżu brązowego, kurczak z pieczarkami
- 50g ryżu brązowego, kurczak z pieczarkami
Komentarze
skurvysyn
Kiwi! uwielbiam kiwi tylko z obieraniem sobie nie radzę :P Bardzo smacznie wygląda :)
03/02/2016 23:04:06
szczuplej
tego kiwi trochę mało bo połówkę opędzlowałam przed omletem :D
dzieki :)
dzieki :)
03/02/2016 23:03:47
skurvysyn
Zostawiłaś, żeby było na zdjęcie :D A omlet wygląda na bardzo puszysty, nie to co z płatków owsianych. Sam dorzucam banan i jest bardziej zjadliwy ale już mi się nudzi, jestem dosyć wybredny.
03/02/2016 23:05:22
szczuplej
mi też się omlety przejadły ale to co niedawno odkryłam to jest jakaś petarda! codziennie jem <3 do shakera wbijam 3 jajka, 3 miarki befit protein i pol szklanki wody. Jest idealny i pusztysty w srodku. W dodatku mam smak jogurt-malina i czuc ten smak :D naprawde jest przeeeeeeprzyszne
03/02/2016 23:08:45
