W ciągu tygodnia ubyło mi -8kg przez chorobe, stres itd...
Musze szybko odzyskać taki wygląd jak na zdjęciu
bo źle się czuje ze swoją chudością (za którą nie jeden dałby sie pokroić)
dobra, może jedynie z brzuchem czuje się dobrze ale teraz widzę jaki jest nieumięśniony :D
Psychicznie nie daje sobie też rady bez treningów ;d
Brakuje mi ciężarów i zadowolenia po dobrym treningu.
Ale wole poczekać niż znowu zachorować...
Wracamy do życia <3