Dodano: 27 MARCA 2013
II DZIEN ODCHUDZANIA
II DZIEN ODCHUDZANIA
A więc :D
II DZIEŃ ODCHUDZANIA A JA MAM NADZIEJĘ, ŻE DAM RADĘ :)
Co dziś zjadłam?
- jogurt- 97 kcal
- kefir- 180 kcal
- jogurt pitny z zieloną herbatą- 320 kcal
- jogurt -97 kcal
- plasterek chudej szynki z indyka- 26 kcal
- kostka gorzkiej czekolady - 32 kcal
- kilka pełnoziarnistych płatków- 50 kcal
RAZEM : 802 kcal :)
Jestem z siebie dumna :) Oby tak dalej :)
Do tego oczywiście duża ilość wody niegazowanej mineralnej i zieloneh herbaty :)
Przez 4 godziny spacerowałam po sklepach, co można zaliczyć do ruchu oraz biegałam rano pół godziny :)
Może jeszcze troszkę poćwicze zaraz :D
Oby tak dalej :)
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika sylwetkasuper.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
