Ile taki placek na sodzie może mieć kalorii? Wie ktoś może?

Bo straasznie je uwielbiam, są przepyszne <3

Więc tak, kochane. Postanowiłam Was tu odwiedzić, i coś napisać. Co u mnie z dietą itd..

No więc tak.. Jem już więcej. Ale, coś jest nie tak, bo zamiast utrzymać swoją wagę.. To ja..chudnę. Był moment, w którym ważyłam 44.6 kg.. następne dnie jadłam mniej, by znowu mieć 44 na wadze.. I gdy już było to 44, znowu zaczęłam wmiarę więcej jeść.. Ale teraz moja waga pokauje mi 41.6 kg.. SCHUDŁAM. Choć i tak jem już więcej, niż kiedyś..

+ jest pewien problem.. Ostatni okres miałam od 11 lipca.. i do tej pory go nie dostaję.. Czekam. Czekam, aż nadejdzie dzień w którym dostanę okres.. A jak go nie dostane? Nie mam pojęcia co zrobię..

W szkole? Straasznie dużo nauki..+ teraz doszło bieżmowanie..

A jak w domu? Leepiej, mama widzi, że zaczęłam więcej jeść.. i nie kłócę się z nią już aż tak, jak kiedyś.. Choć i tak twierdzi iż jestem za chuda i powinnam przytyć.. Ale ja NIE CHCE! Wszyscy mówią mi , jaka to ja jestem chuda..Dosłownie WSZYSCY. Rodzina,przyjaciele,znajomi,

a nawet NAUCZYCIELE! Moja wychowawczyni chciała zapisać mnie do szkolnego psychologa.. Heh.. Ale ja nie chciałam. Mam nadzieję, że kiedyś wszycy  się odczepią od tego jak wyglądam i ile waże..

Dzisiejszy Bilans:

Ś: Herbata Zielona (0kcal),

IIŚ: Kanapka (z szynką(do smarowania,bezglutenowa) i ketchupem) (170kcal?)

O: Gotowy, bezglutenowy Żurek w proszku (80kcal?)

K: Jabłko (50kcal)

RAZEM: 300 kcal.

Dziś dosyć mało zjadłam..Ale wyjątkowo nie mam ochoty na jedzenie..

Ćwiczenia(codziennie te same):

300-350 brzuszków,

100-150 podnoszeń nóg do klatki piersiowej,

50 skosów w bok ,

50 innych skosów w bok,

100 wymachów nóg do rąk . (Lewa noga do prawej ręki, prawa do lewej)

50 skłonów z roszerzonymi nogami,

50 skłonów ze złączonymi nogami,

Po 20 podnoszeń nóg(bokiem) na leżąco.

+ Chodzenie.

Miłego. ; *