.I Want Be Perfect.
Dodano: 30 SIERPNIA 2011
Cześć! Jestem nowa.
Założyłam tego fotobloga, żeby znaleźć w kimś wsparcie. I motywacje do chudnięcia.
Niestety w mojej rodzinie i znajomych nie mogę go znaleźć, ponieważ według nich: Nie potrzebuje się odchudzać.
Wręcz przeciwnie.. Jednak ja nie akceptuje swojego ciała..
Ponad rok temu przy wzroście 164 moja waga była przerażająca..wynosiła ona ponad 62kg..
Od tego czasu zaczęłam o siebie bardziej dbać i powoli chudnąć..jednak były wzloty i upadki. Jak to zawsze bywa..
Ale teraz jestem zawzięta. Od pewnego czasu się odchudzam..Moja ranna waga wynosiła 44,1 kg przy wzroście 165cm.
Mam pewną trudność 'chudnięcia'.. jestem chora na celiakię. Nie mogę jeść dużo dietetycznych rzeczy..więc staram się jeść jak najmniej, i jak najzdrowiej .
Oczywiście moim najgorszym utrapieniem jest mama..która nie raz chciała wybrać się ze mną do pscyhologa.. Ale żeby ze mną nie poszła, starałam się zjeść w ten dzień więcej..by zobaczyła, że JEM .
Mam nadzieje , że mnie zrozumiecie i pomożecie przejść przez przeszkody stawiane przez życie .
Ciekawa jestem czy ktoś przeczyta , to co napisałam . : >
Dzisiejszy bilans :
Ś: Pół jogurtu naturalnego (50kcal),
O: Puree, jajko , mizeria . (250 kcal?)
K: Nic.
Całość: 300 kcal.
Musiałam zjeść tak kaloryczny obiad, bo mama miała wolne i znowu chciała iść dziś ze mną do psychologa..:<
Ćwiczenia :
300 brzuszków , 50 skłonów , 20 skłonów w bok , 20 innych skłonów w bok ,
50 'jakby pompek' , wchodzenie na palce od stóp - 50 razy , 20 wymachów na każdą z nóg .
Rano były jeszcze zakupy = dwie godziny chodzenia , później jeszcze strasznie się zmęczyłam półgodzinnym myciem plecaka ^^
Miłego . ; *
Komentarze
bdszczupla
trafiłaś idealnie, ja właśnie stwierdzilam, ze nie robie dalej (robilam juz kilka razy), najpierw odchudzę brzuszek, potem będę rzeźbić :P
31/08/2011 12:45:48
suucks
a jakie robić będziesz ćwiczenia na brzuszek ? ; p
31/08/2011 13:43:13
bdszczupla
kręcę hula hoop juz od jakiegos czasu no i aeroby + dieta. brzuch sam nie spadnie od jednego cwiczenia :)
31/08/2011 13:48:11
suucks
no tak , tak ;) ja musze sie nauczyć kręcić hula hoopem , kiedyś umiałam, teraz nie bardzo ^^
31/08/2011 14:54:37
felicytaz
Wiesz, wyślij mi swoje zdjęcie ciała to Ci coś powiem, na razie się powstrzymam bo nie wiem jak wyglądasz.
Wow, a co to za choroba? Ja tam ogólnie jestem zdania, że produkty dietetyczne są złe bo mają w sobie więcej cukrów i mają mniej wartości odżywczych. Po co jeść jakieś tekturki, skoro można zjeść kromkę chleba ciemnego :D Zje się mniej, ale zdrowiej.
Waga 62 kg przy 165 cm nie była przerażająca.
Wow, a co to za choroba? Ja tam ogólnie jestem zdania, że produkty dietetyczne są złe bo mają w sobie więcej cukrów i mają mniej wartości odżywczych. Po co jeść jakieś tekturki, skoro można zjeść kromkę chleba ciemnego :D Zje się mniej, ale zdrowiej.
Waga 62 kg przy 165 cm nie była przerażająca.
30/08/2011 18:40:26
suucks
jakoś na dniach dodam zdjęcie swojej 'figury'.
Celiakia to nietolerancja glutenu zawartego w zbożach.. Można ją leczyć tylko dietą bezglutenową do końca życia..
Właściwie to masz rację ;D od czasu do czasu pozwalam sobie na jakieś troszke bardziej kaloryczne jedzenie, ale to tylko wtedy kiedy mama jest w domu ;p
Dlaczego nie żałujesz?
Celiakia to nietolerancja glutenu zawartego w zbożach.. Można ją leczyć tylko dietą bezglutenową do końca życia..
Właściwie to masz rację ;D od czasu do czasu pozwalam sobie na jakieś troszke bardziej kaloryczne jedzenie, ale to tylko wtedy kiedy mama jest w domu ;p
Dlaczego nie żałujesz?
30/08/2011 18:45:57
felicytaz
Ok, to wtedy coś dłuższego napiszę :-)
Oj, to u mnie w domu miałabyś raj - nie je się glutenu i większość domowników jest wege w dodatku :D :D Masakra z tym jest trochę, w sensie z cekliakią(dobrze napisałam mam nadzieję:D), ale da się żyć - to najważniejsze!
Nie żałuję bo nie robiłam tego z jakiejś głupoty, miałam poważne problemy, które ciągną się do dzisiaj, a moje blizny na rękach i nogach mówią mi kim jestem. A jestem depresyjną i autodestrukcyjną osobowością, ale też mówią, że jeśli się postaram i będę walczyć mogę zmniejszać oddziaływanie tego mojego "drugiego ja" na mnie. I to jest najważniejsze... Bo nie robiłam sobie fizycznej krzywdy już ponad 4 lata.
Oj, to u mnie w domu miałabyś raj - nie je się glutenu i większość domowników jest wege w dodatku :D :D Masakra z tym jest trochę, w sensie z cekliakią(dobrze napisałam mam nadzieję:D), ale da się żyć - to najważniejsze!
Nie żałuję bo nie robiłam tego z jakiejś głupoty, miałam poważne problemy, które ciągną się do dzisiaj, a moje blizny na rękach i nogach mówią mi kim jestem. A jestem depresyjną i autodestrukcyjną osobowością, ale też mówią, że jeśli się postaram i będę walczyć mogę zmniejszać oddziaływanie tego mojego "drugiego ja" na mnie. I to jest najważniejsze... Bo nie robiłam sobie fizycznej krzywdy już ponad 4 lata.
30/08/2011 19:06:55
suucks
O, a to tak z własnej woli nie jecie glutenu ? ;> Lekki błąd Celiakia, nie Cekliakia . ;p No tak, to najważniejsze, muszę się przyzwyczaić do takiego jedzenia, bo jestem dopiero nowa na tej diecie. Od ok 2 miesięcy .
Skoro tak..to Rozumiem dlaczego to zrobiłaś..
Ja robiłam to wtedy, kiedy miałam wszystkiego dość.. Kiedy mi sie coś waliło..Nie umiałam sobie sama poradzić i kończyło się właśnie taką 'pamiątką'. .
Skoro tak..to Rozumiem dlaczego to zrobiłaś..
Ja robiłam to wtedy, kiedy miałam wszystkiego dość.. Kiedy mi sie coś waliło..Nie umiałam sobie sama poradzić i kończyło się właśnie taką 'pamiątką'. .
30/08/2011 23:38:52
felicytaz
Tak, z własnej woli. Zaczęło się od wegetarianizmu, później pozbyliśmy się glutenu. Ja byłam wege, ale się wyprowadziłam i nie dałam rady po trzeba mieć dobre zamienniki, a ja miałam wpieprza na zmianę z wołem i musiałam się poddać bo doprowadziłam aż do anemii. Ale teraz do tego powoli wracam bo znów jestem w domu :-) Ale moja mama i starszy brat są cały czas wege.
Takie problemy są skomplikowane dość.
Takie problemy są skomplikowane dość.
31/08/2011 0:10:25
suucks
Aaa. Moja mama też jest bardziej na mnie zła o to odchudzanie,bo mam problemy zdrowotne.. Nie dość , że celiakia, to mam białkomocz, lekką anemie , blok serca pierwszego stopnia, często zbyt niskie ciśnienie..
Bardzo skomplikowane..
Bardzo skomplikowane..
31/08/2011 12:35:58
iwillbeslim
mimo iż uważam, że nie powinnaś jeszcze chudnąć, to jest to Twoja decyzja, a ja będę Cię w niej wspierać i Ci kibicować ;*
+dodaje
+dodaje
30/08/2011 22:16:17
courage55
trochę malutko mimo wszystko... ale rozumiem. Tylko czy masz jakiś konkretny cel? Waga, którą chcesz osiągnąć? Czy po prostu czekasz do akceptacji?
Tak czy inaczej, trzymam kciuki ^^ i nie tylko w sprawie odchudzania, tylko abyś mogła spojrzec w lustro i zobaczyć piękną dziewczynę :*
dodaję ^^
Tak czy inaczej, trzymam kciuki ^^ i nie tylko w sprawie odchudzania, tylko abyś mogła spojrzec w lustro i zobaczyć piękną dziewczynę :*
dodaję ^^
30/08/2011 20:05:03
osiagnacupragnionawage
Masz nasze wsparcie i motywację swoją :* Trzymam kciuki :*
30/08/2011 19:59:18
figure49
hmmm wage jak dla mnie masz przeidealna wiec nie wiem co powiedziec...tak samo jak kolezanka na dole musialabym zobaczyc jak wygladasz;) ale wspieram i dodaje rownież:)
30/08/2011 19:01:34
