Oto moje grube ciało. Nie przestraszyć się :D
Dzisiaj obudziłam się z gorączką-38,5 i zostałam w domu. Nie mam co ze sobą zrobić. Jak ja nie lubię chorować :c
BILANS:
Iśniadanie: Sunbites z pomarańczą=280 kcal
II śniadanie:200g pomarańcza=75 kcal
obiad:450g zupa jarzynowa=149 kcal
podwieczorek:jabłko=42 kcal
kolacja:musli=ok.400 kcal
Razem:ok.946 kcal
AKTYWNOŚĆ:
-20 przysiadów
-300 brzuszków
-50 nożyc
-200 uniesień nóg w pozycji leżącej bokiem (po 100 na jedną nogę)