miłość to najpiękniejsze sacrum.
Dodano: 11 MAJA 2016
kwietnioweszczescie
po połogu zaczełas cwiczyc ? bo sama sie zastanawiam kiedy wrocic na siłownie
kwietnioweszczescie
kurcze tak czy siak efekt jest powalający <3 też chciałabym już schudnąć ;(
;))))
Komentarze
supermother
eh, zamiast wtedy trzymać dalej diete to odpuściłam i przytyłam jeszcze więcej.
21/03/2017 17:59:56
explsp
xizax
Ja tez miałam zamiar ćwiczyć po porodzie 6 tygodni ale po tej durnej cesarce tak nie będzie :(
11/05/2016 17:58:27
supermother
Ja też chciałam 6tyg po ale nie dało się, nie byłam wstanie :/ po cesarce tym bardziej :(
11/05/2016 20:46:54
xizax
I brak mobilizacji na początku tu dziecko płacze tu potrzebuje uwagi i mamy komu by sie chciało .. nie dziwię sie ! .. najgorzej nienawidze swojego ciała po tej cc, mimo wszystko ważne że Hanka z nami <3 od czerwca mogę zacząć biegać +.-
11/05/2016 21:21:38
supermother
Mi też było mega ciezko sie zmotywować, psychicznie zdołowana, patrzyłam na siebie w lustrze i płakałam :/ ale w końcu doszłam do siebie na tyle, by zacząć ze sobą coś robić! Życze powodzenia! :))
11/05/2016 23:01:49
zpowodzeniem
Ja dopiero teraz(po pół roku od cięcia) mogę się wziąć poważnie za ćwiczenia. Kiedyś zaczęłam 3 dni i czułam się ok, od a dnia czwartego nie byłam wstanie wstać z łóżka, miałam jakieś okropne skurcze tam w dole, nawet nie mogłam wstać do dziecka pół dnia :( Nie mówiąc o brzuchu po niej, bo tam gdzie mam przecięte mięsnie mam zdeformowany brzuch i pewnie nic z tym nie zrobię...
12/05/2016 11:17:37
kwietnioweszczescie
po połogu zaczełas cwiczyc ? bo sama sie zastanawiam kiedy wrocic na siłownie
11/05/2016 14:55:05
supermother
Zaczęłam w lutym a urodziłam w listopadzie. Tyle że ja długo dochodziłam do siebie.. Dwa miesiące mnie plecy bolały po znieczuleniu itp :(
11/05/2016 15:34:22
malajola17
mnie plecy bola czasami nawet jeszcze teraz..
11/05/2016 20:02:55
supermother
Mnie też.. Ale nie tak jak po samym porodzie.
11/05/2016 20:45:15
malajola17
No to tak ;)
12/05/2016 11:02:15
supermother
Mniej jem i zdrowo po prostu. Dużo warzyw, praktycznie brak smażonego i tłustego i słodyczy :)
11/05/2016 20:46:03
andziagm
Najważniejsze się nie poddawać gratuluję i powodzenia w dalszych postanowieniach :)
11/05/2016 17:45:32
kwietnioweszczescie
kurcze tak czy siak efekt jest powalający <3 też chciałabym już schudnąć ;(
11/05/2016 15:37:18
