Od dzisiaj dieta dr. mosleya i zdrowe żywienie. Ciekawi mnie jak wygląda stabilizacja na tej diecie a nigdzie nie mogę znaleźć takowej informacji.
Dziś chujowo bo zeżarłam mase słodyczy, no cóż... mamcia nie czesto wraca zzagranicy. :) ale się na szczęście skończyły i moja dieta może być spokojna. Obym nie miala rozstępów i będzie wszystko pięnie <3. Ćwiczenia w domciu + siłka, mniam mniam, <3
Ćw
10 minut boczki Tiffany
zumba 20 minut
Best Exercises For Burning Calories 9minut 30 sec.