45 moim marzeniem.
Dodano: 19 LUTEGO 2013
psychocat
Oj nie..
moje.
czekam na Ł.
w sumie Ł nie wie że znów zaczynam się odchudzać. Może lepiej żeby nie wiedział? W sumie jeśli się dowie znów będzie mówił że jestem idealna... a ja wiem że nie jestem.
śniadanie: -
IIśniadanie:dziś serek tworogowy+chleb żytni = 125kcal
+ połowe jogurtu naturalnego = 54kcal
obiad: schab, kluski + potem barszcz = 485kcal
kolacja: -
bilans na dziś 664/800kcal.
dajemy dajemy.
13. Jakie ćwiczenia wykonujesz?
E. Chodakowska szok trening.
Brzuszki.
Podnoszenie nóg.
Przysiady.
Ćwiczenia MelB na nogi.
400 skoków na skakance.
Komentarze
stuupidperfect
twoja też napewno taka jest skarbie
19/02/2013 21:35:36
psychocat
Oj nie..
19/02/2013 22:18:52
stuupidperfect
zresztą moja wcale taka chuda nie jest..
19/02/2013 22:19:48
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika stuupidperfect.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
