29.

od razu przepraszam i współczuję wszystkim, którzy zdąrzyli przeczytać mój poprzedni wpis

jak tak go przeczytałam kilka razy to aż się za głowę złapałam... wstyd i hańba ;d

mam pytanie

gdzie jest moja motywacja ?

no gdzie ..

nie mam kompletnie chęci ani sił

 : (

pomocy ...

mam taki okropny humor

o aktywności nie chce mi się nawet myśleć

ale jakieś brzuszki zaraz ogarnę ..

jak pozbyć się tłuszczu z brzucha (oprócz interwałów,abs) ? : (

zamiast znikać to on rośnie ...

już nie wiem co mam zrobić!

bilans mnie denerwuje

bo zjadłam prince polo

płatki lion

ta a mial byc miesiac bez slodyczy

muszę się postarać bardziej, więcej silnej woli mi potrzeba : (

zrezygnowałam z masła, cukru (do kawy jedynie pol lyzeczki), fast foodów

to ze słodyczy nie zrezygnuje ? no ciężko bo to jak fajki - nie zajarasz to chodzisz jak struty...

ooj ciężko

trzymajcie się mordeczki

trenujcie dzielnie