dopóki walczysz ...
Dodano: 26 MARCA 2014
20.
20.
cześć kruszynki :*
ja już po treningu, czekam sobie na obiadek
rana po zębie już się goi, boli o wiele mniej niż przez ostatnie dni
bardzo mnie to cieszy <3
no i za to jutro trzeba zajrzeć na uczelnię ...
od poniedziałku lecę z siłką!
orbitrek już na pewno czeka :) tęskniłam !
także poniedziałki, środy i piątki orbitrek 50 min
wtorki,czwartki i soboty brzuszek (Mel B), przysiady i reszta :)
w końcu forma wraca...
kochane moje
co polecicie mi na podwieczorek ?
coś z owocami, coś szybkiego ?
zero pomysłów :c
aktywność :
50 pajacyków
50 przysiadów
Mel B brzuch
50 wspięć na palce
100x skip A
50 nożyc pionowych
unoszenie nogi - minuta na każdą
wypady nóg 10 na każdą
Miłego dnia 
Komentarze
wordsaremagic
iwanttobesliim
orbitrek <3 od kiedy nie chodzę na siłownie to to jest jedyna maszyna za którą tęsknie :(
26/03/2014 14:35:09
strugglewithbody
ja to samo, odkąd musiałam przerwać to aż smutno mi było bez niego ...
26/03/2014 14:37:40
iwanttobesliim
mi jeszcze bardziej bo teraz nie wiem kiedy wróce na siłke znowu ;c
26/03/2014 14:43:02
chlo
ja chodząc na siłownie nienawidziłam orbiterka, bo okropnie się na nim męczyłam, ale też dziwne było to, że każdego dnia do niego wracałam. ;d
26/03/2014 14:49:17
iwanttobesliim
ja w pierwszy dzień jak na niego weszłam to zeszłam cała czerwona, zmęczona itd i go wtedy znienawidziłam i miałam tak samo z dnia na dzień wracałam i wychodziło mi coraz lepiej aż w końcu go pokochałam :)
26/03/2014 14:51:52
strugglewithbody
dla mnie to jedyna maszyna, do której mnie ciągnie :D a mój 1 dzień z orbitrekiem to był ekstra, bo weszłam na niego jako ostatniego no i byłam już tak rozgrzana, że te próbne 15 minut zleciało tak szybciutko, że potem już nie mogłam się doczekać, kiedy znów na nim pośmigam :D
26/03/2014 15:26:23
strugglewithbody
ostatnio właśnie jadłam... ale pyszniutkie :D
26/03/2014 14:32:43
wikaiala
hmmm no to może mieszanka bakalii? :D
26/03/2014 14:33:14
strugglewithbody
o, tego jeszcze nie było :D w sumie czemu nie !
26/03/2014 14:36:20
wikaiala
tylko uważaj ,bo też mają swoje kalorie :D
26/03/2014 14:36:41
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika strugglewithbody.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
