WE WERE BORN TO DIE
Dodano: 3 MARCA 2012
3 dzień
3 dzień
3 dzień odchudzania, drugi dzień 1000 kcl.
zjadłam : szklanka soku marchwiowego (92kcl), 2 szklanki tymbarku (150 kcl), 4 płaty ryb gotowane na parze (nie wiem ,około 222?), pomarańcza (36), trzy wafle ryżowe (108), pół melona (8), gorący kubek (64)
wpadki : duża garść chipsów (300kcl)
osiągnięcia : -
ćwiczenia : nie dam rady dziś nic zrobić, za duże zakwasy, lewdo chodzę.
980/1000 kcl
Kurde, jestem na siebie taka zła za te chipsy, masakra, grubas grubas grubas. Byłam robić projekt o 11 z biologii
do koleżanek, i kupiły chipsy, nie mogłam się oprzeć, nie wiem czemu, chyba dlatego że byłam cholerenie głodna.
No cóż, zjem dziś mniej, będę zaraz ćwiczyła duuuuużo aż to spale.
Pogoda za oknem wprawia mnie przynajmniej w dobry nastrój..
Mam nadzieję że u was nie tak źle jak u mnie.
Spadam ćwiczyć, ale nie wiem jak to zrobię bo mam OKROPNE ZAKWASY, ledwo chodzę.
edit :
takim bilansem kończę na dziś, nie jest źle.
Komentarze
mustbethinnest
Dobry bilans.. zmieściłaś się w swojej granicy :D Zjadłabym rybę. Zrobiłaś mi ochoty xD
Ja to miałam w pierwszych dniach okropne zakwasy ! Ale i tak ćwiczyłam.. dziś już tego tak nie odczuwam. Potem Twoje mięśnie przyzwyczają się do wysiłku i nie będzie aż tak źle. A chipsami się nie przejmuj. Odrobisz jutro :P
Ja to miałam w pierwszych dniach okropne zakwasy ! Ale i tak ćwiczyłam.. dziś już tego tak nie odczuwam. Potem Twoje mięśnie przyzwyczają się do wysiłku i nie będzie aż tak źle. A chipsami się nie przejmuj. Odrobisz jutro :P
04/03/2012 1:57:14
szczuplec
nooo widzisz , zmieściłas się w 1000 kcal :D
do tego cwiczenia pięknie , pięknie :D\buziaczek :*
do tego cwiczenia pięknie , pięknie :D\buziaczek :*
03/03/2012 22:44:02
meaningofperfect
Mam tak samo! Mam takie zakwasy po ostatnich biegach że aż ciężko mi się chodzi ;/ Koszmar! Ale u mnie jakoś dziwnie więc dopiero jutro pójdę to rozbiegać w jakiś sposób ;d
I jak, mama się zgodziła? :)
I jak, mama się zgodziła? :)
03/03/2012 18:27:12
~skinnypig
nie martw się, poza tym to zjadłaś raptem te rybki i pomarańcze, picie to jednak płyny, więc nie ma czym się przejmować;)
03/03/2012 18:18:06
minuus20
ja czytałam,że ryba na parze ma 111 kcal. :)
+ dodaje powodzenia:*
+ ile ważysz i ile masz wzrostu ? ;)
+ dodaje powodzenia:*
+ ile ważysz i ile masz wzrostu ? ;)
03/03/2012 17:50:35
chudszaaa16
nie przejmuj sie tez ostatnio ma na nie ochote no i je jem, trudna;* dobry i tak bilans:*
03/03/2012 16:06:52
bedexchudaa
raz na jakiś czas nic się nie stanie, a w bilansie się zmieścisz na luzie.
03/03/2012 15:31:51
bedacchuda
http://wd4.photoblog.pl/np2/201112/79/110991603.jpg - mało widać ale jak się przypatrzysz to luz.:D kooocham je. *.*xd
03/03/2012 15:18:12
bedacchuda
o te w kwiatki są cudowne! *.* ja sobie zainwestowałam w Conversy w diabełki. *.* xd
03/03/2012 15:11:18
bedacchuda
Martensy też uwielbiam, ale wolę Lity osobiście.xd u nas w mieście jedna babeczka chodzi w różowych Martensach, mrrrrru!
03/03/2012 15:00:11
simi122
złamałam nogę, zawaliłam pół roku. Nie chciało mi się już szczerze na to chodzić, miałam dość dojazdów i za dużo nauki.. To długo ; )
03/03/2012 14:58:26
bedacchuda
żebyś wiedziała. *.* kasę bym miała to cała szafa by w nich była. *.*
03/03/2012 14:55:26
marzeniem46kg
kurcze, też tak mam, że jak jestem gdzieś ze znajomymi i jak jest coś do jedzenia to głupio mi odmówić. a przynajmniej tak sobie wmawiam.. -,-
03/03/2012 14:55:21
chudnedowakacji
No to trudno, zrobisz jak się będziesz lepiej czuła i tyle ;) nie ma co się przejmować kochana ;-*
03/03/2012 14:55:05
simi122
przez rok chodziłam na hh i jazz modern, ale niestety - kontuzja.
długo tańczysz?
długo tańczysz?
03/03/2012 14:53:19
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika strivetobeskinny.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
