photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 1 MARCA 2014

#47

hejka kochani. *_* wpadam z bilansem.  ;)

 

1Ś : pół kromeczki z szynką drobiową + herbata malinowa.

2Ś : sok z grejfruta, pół kromeczki z szynką drobiową.

P : kiwi.

O : gotowana pierś z kurczaka, banan, herbata malinowa.

K : ?

 

 

5 min ćwiczenia na uda. (standardowe.)

15 nożyc puonowych.

15 nożyc poziomych.

 

[ jak na razie to tyle. ale później będzie więcej to dopisze po prostu. ] :D

 

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika storyxlive.